Structuri ale sistemului limbic și neocortex

În acest articol vom vorbi despre sistemul limbic, neocortexul istoric al apariției și funcțiile principale.

Sistemul limbic

Sistemul limbic al creierului este o combinație de structuri neuroregulatorii complexe ale creierului. Acest sistem nu se limitează doar la câteva funcții - efectuează un număr foarte mare de sarcini importante pentru o persoană. Scopul limbusului este reglarea funcțiilor mentale superioare și a proceselor speciale de activitate nervoasă superioară, de la farmecul simplu și trezirea la emoțiile culturale, memoria și somnul.

Istoria

Sistemul limbic al creierului a fost format cu mult înainte ca neocortexul să se formeze. Aceasta este cea mai veche structură hormon-instinctivă a creierului, care este responsabilă pentru supraviețuirea subiectului. Pentru o evoluție îndelungată, este posibil să se formeze 3 obiective principale ale sistemului de supraviețuire:

• Dominanța - o manifestare a superiorității într-o varietate de parametri
• Alimentație - Subiectul Nutriție
• Reproducere - transferul genomului său la generația următoare

pentru că omul are rădăcinile animalelor, sistemul limbic este prezent în creierul uman. Inițial, omul rezonabil posedat afectează doar afecțiunile fiziologice ale corpului. În timp, comunicarea a fost formată de tipul de plâns (vocalizare). Persoanele care au putut transmite starea lor cu ajutorul emoțiilor au supraviețuit. Odată cu trecerea timpului, percepția emoțională a realității a fost din ce în ce mai formată. O astfel de stratificare evoluționistă a permis oamenilor să se unească în grupuri, grupuri în triburi, triburi în reinstalare și cele din urmă în națiuni întregi. Pentru prima dată, cercetătorul american Paul Mac-Lin a descoperit sistemul limbic din 1952.

Structura sistemului

Anatomic, limbusul include zonele paleocortexului (cortexul antic), aricortexul (cortexul vechi), o parte a neocortexului (cortexul nou) și unele structuri subcortex (nucleul caudat, amigdala, minge palidă). Denumirile listate ale diferitelor tipuri de coaja denotă formarea lor la un moment specific de evoluție.

Mulți specialiști din domeniul neuroștiințelor au abordat problema structurilor care aparțin sistemului limbic. Acesta din urmă include mai multe structuri:

• cingulate gyrus;
• hipocampus;
• bandă giroscopică;
• parahipocampal gyrus;
• dentat gyrus.

• amigdala;
• kerneluri ale unei partiții transparente;
• corpuri mastoide;
• materia cenușie centrală a alimentării cu apă a creierului;
• olfactiv bulb, triunghi și tractul olfactiv;
• nucleul anterior și medial al tuberculului optic;
• kernel leash;
• nucleul miezului central;
• sistem colector de căi, care asigură comunicarea între structurile creierului visceral.

În plus, sistemul este strâns legat de sistemul formării reticulare (structura responsabilă pentru activarea creierului și starea de veghe). Anatomia complexului limbic se bazează pe stratificarea treptată a unei părți în alta. Deci, deasupra se află girusul cingulat și, în continuare, în jos:

• corpus callosum;
• boltă;
• mamifer;
• amigdale;
• hipocampus.

O trăsătură distinctivă a creierului visceral este conexiunea sa bogată cu alte structuri, constând din căi complexe și legături bidirecționale. Acest sistem ramificat de ramificații formează un complex de cercuri închise, ceea ce creează condiții pentru circulația prelungită a excitației în limbus.

Sistem limbic funcțional

Creierul visceral primește și prelucrează activ informații din lumea exterioară. Pentru ce este responsabil sistemul limbic? Limbus este una dintre structurile care operează în timp real, permițând corpului să se adapteze în mod eficient la condițiile de mediu.

Sistemul limbic uman din creier are următoarea funcție:

• Formarea de emoții, sentimente și experiențe. Prin prisma emoțiilor, o persoană evaluează subiectiv obiectele și fenomenul mediului.
• Memorie. Această funcție este efectuată de hipocampus, care este situat în structura sistemului limbic. Procesele mnestice sunt furnizate de procesele de reverberare - o mișcare circulară de excitație în circuitele neuronale închise ale unui cal de mare.
• Selectarea și corectarea unui model de comportament adecvat.
• Învățare, reconversie, teamă și agresiune;
• Dezvoltarea abilităților spațiale.
• Comportamentul de căutare defensivă și de alimente.
• Discurs expresiv.
• Achiziționarea și întreținerea diverselor fobii.
• Funcționați sistemul olfactiv.
• Reacția de precauție, pregătirea pentru acțiune.
• Reglementarea comportamentului sexual și social. Există conceptul de inteligență emoțională - capacitatea de a recunoaște emoțiile oamenilor din jurul lor.

Când se exprimă emoțiile, apare o reacție care se manifestă sub forma: modificări ale tensiunii arteriale, temperaturii pielii, ratei respiratorii, reacției pupilare, transpirații, mecanismelor hormonale și mult mai mult.

Poate că în rândul femeilor există întrebarea cum să includem sistemul limbic la bărbați. Cu toate acestea, răspunsul este simplu: nu există nici un fel. Pentru toți bărbații limbusul funcționează pe deplin (cu excepția pacienților). Acest lucru este justificat de procesele evolutive, atunci când o femeie în aproape toate perioadele istorice a fost angajată în creșterea unui copil, care include un impact emoțional profund și, în consecință, o dezvoltare profundă a creierului emoțional. Din păcate, bărbații nu mai realizează dezvoltarea nivelului limbus al unei femei.

Dezvoltarea sistemului limbic la sugari depinde în mare măsură de tipul de educație și de atitudinea generală față de ea. O privire severă și un zâmbet rece nu contribuie la dezvoltarea complexului limbic, spre deosebire de cuddles și zâmbete sincere.

Interacțiunea cu neocortexul

Neocortexul și sistemul limbic sunt strâns interconectate printr-o multitudine de căi. Datorită acestei unificări, aceste două structuri constituie un întreg al sferei mintale a omului: ele unesc componenta mentală cu cea emoțională. O scoarță nouă acționează ca regulator al instinctelor animale: înainte de a lua orice acțiune spontan evocată de emoții, gândirea umană, de regulă, suferă o serie de inspecții culturale și morale. Pe lângă controlul emoțiilor, neocortexul are un efect auxiliar. Sentimentul de foame are loc în adâncurile sistemului limbic, și deja cele mai înalte centre corticale care reglează comportamentul, caută alimente.

O astfel de structură a creierului nu a ocolit în acel moment și tatăl psihanalizei Sigmund Freud. Psihologul a susținut că fiecare nevroză se formează sub jugul suprimării instinctelor sexuale și agresive. Desigur, la momentul muncii sale nu existau date despre limbus, dar marele om de știință a ghicit despre dispozitive similare ale creierului. Deci, cu cât mai multe straturi culturale și morale (super-ego-neocortexul) se aflau în individ, cu atât instinctele animalelor primare sunt suprimate (id - sistemul limbic).

Încălcări și consecințele acestora

Pe baza faptului că sistemul limbic este responsabil pentru o varietate de funcții, acest set poate fi susceptibil la diverse daune. Limbus, precum și alte structuri ale creierului, pot fi expuse leziunilor și altor factori nocivi, inclusiv tumorile cu hemoragii.

Sindroamele de distrugere a sistemului limbic sunt bogate în cantitate, cele principale fiind după cum urmează:

Demență - demență. Dezvoltarea bolilor precum sindromul Alzheimer și Pick este asociată cu atrofia sistemelor complexului limbic și în special cu localizarea hipocampului.

Epilepsie. Tulburările hipocampice organice conduc la apariția epilepsiei.

Anxietate patologică și fobii. Perturbarea activității amigdale conduce la un dezechilibru mediator, care, la rândul său, este însoțit de o tulburare a emoțiilor, inclusiv anxietatea. O fobie este o teamă irațională a unui subiect inofensiv. În plus, un dezechilibru al neurotransmițătorilor provoacă depresie și manie.

neocortex

Noua coajă este o parte a creierului inerentă mamiferelor superioare. Rinimentele neocortexului sunt observate, de asemenea, în cazul laptelui care suge lapte, dar acestea nu ating o dezvoltare ridicată. La om, izocortexul este partea leului din cortexul cerebral comun, având o grosime medie de până la 4 milimetri. Suprafața neocortexului ajunge la 220 mii de metri pătrați. mm.

Istoria

În prezent, neocortexul este cea mai înaltă etapă a evoluției umane. Primele manifestări ale noului scoarță, oamenii de știință au putut explora reprezentanții reptilelor. Ultimele animale fără coajă nouă în lanțul de dezvoltare au fost păsările. Și numai omul are un sistem neuronal dezvoltat.

Evoluția este un proces complex și lung. Fiecare tip de creatură trece printr-un proces evolutiv sever. Dacă speciile animalului nu s-au putut adapta la mediul extern schimbător, specia și-a pierdut existența. De ce ar putea o persoană să se adapteze și să supraviețuiască până în ziua de azi?

Fiind în condiții favorabile de trai (clima caldă și alimentele proteice), descendenții omului (către neandertalieni) nu aveau nimic de făcut pentru a mânca și reproduce (datorită sistemului limbic dezvoltat). Din acest motiv, masa creierului, după standardele duratei evoluției, a câștigat o masă critică într-o perioadă scurtă de timp (câțiva milioane de ani). Apropo, masa creierului de atunci era cu 20% mai mare decât cea a unei persoane moderne.

Cu toate acestea, toate lucrurile bune se termină mai devreme sau mai târziu. Odată cu schimbarea climei, descendenții trebuiau să-și schimbe locul de reședință, împreună cu ei și să înceapă să caute mâncare. Având un creier imens, descendenții au început să-l folosească pentru a căuta hrana și apoi pentru implicarea socială, pentru că Sa dovedit că prin gruparea în funcție de anumite criterii de comportament, a fost mai ușor de supraviețuit. De exemplu, într-un grup în care toată lumea a împărtășit alimente cu alți membri ai grupului a avut o șansă mai bună de supraviețuire (Cineva a luat bine fructele, iar cineva a vânat etc.).

Din acel moment, o evoluție separată a creierului a început, separată de evoluția întregului corp. Din acel moment, apariția unei persoane nu sa schimbat prea mult, dar compoziția creierului diferă dramatic.

Din ce constă

Noul cortex al emisferelor cerebrale este o acumulare de celule nervoase care formează materie cenușie complexă. Distribuția anatomică a 4 tipuri de cortex, în funcție de locația sa - parietală, occipitală, frontală, temporală. Din punct de vedere histologic, cortexul este format din șase bile celulare:

• Molecular ball;
• granular extern;
• neuroni piramidali;
• granule interne;
• stratul de ganglion;
• celule multiforme.

Ce funcții are

Noul cortex cerebral uman este clasificat în trei zone funcționale:

• Atingeți. Această zonă este responsabilă pentru cea mai mare prelucrare a stimulilor primiți din mediul extern. Deci, gheața devine rece atunci când informațiile despre temperatură intră în regiunea parietală - nu există nici o răceală pe deget, dar există doar un impuls electric.
• Zona asociativă. Această zonă a cortexului este responsabilă de legătura informațională dintre cortexul motor și cea sensibilă.
• Zona motorului. Toate mișcările conștiente se formează în această parte a creierului.
  Pe lângă aceste funcții, noua coajă oferă o activitate mentală mai mare: inteligență, vorbire, memorie și comportament.

concluzie

Rezumând, putem evidenția următoarele:

• Datorită a două structuri de bază fundamentale diferite, omul are o dualitate de conștiință. Peste fiecare act din creier se formează două gânduri diferite:
  • "Vreau" este sistemul limbic (comportamentul instinctiv). Sistemul limbic ocupă 10% din masa totală a creierului, consum redus de energie
  • Nado este neocortexul (comportamentul social). Neocortex suportă până la 80% din masa totală a creierului, consum mare de energie și o rată metabolică limitată

Trei sisteme creierului

Sunt de acord că o bună cunoaștere a oricărui dispozitiv ne permite să înțelegem și să înțelegem ce este în neregulă în momentul potrivit, ce trebuie corectat și eliminat. În schimb, atunci când nu știm cum funcționează acest lucru, vom obține rezultate negative repetate. În mod similar, cu creierul nostru - știind sistemele sale, caracteristicile și distribuția responsabilității lor, vom înțelege mai bine pe noi înșine, natura și esența comportamentului nostru. Aceste cunoștințe ne oferă un nivel mai profund de înțelegere, un control eficient asupra comportamentului nostru și, în consecință, capacitatea de a obține rezultatele de care avem nevoie.
Ideea modului în care funcționează creierul uman ne oferă cunoștințe despre locul în care poate fi aliatul nostru și unde, destul de ciudat, ne poate încetini mișcarea. După ce ne-am ocupat de interacțiunea sistemelor sale în contextul temei noastre, studiind abilitățile creierului, vom primi cheia înțelegerii de ce mulți oameni nu-și pot atinge visele și cum să evite eforturile risipite pentru a le realiza. Pentru mine personal, informațiile despre cele trei sisteme ale creierului nostru au adus claritate completă unei înțelegeri a modului în care funcționează coaching-ul și de ce ne comportăm în acest fel și nu altfel. Să ne uităm în interiorul creierului și să vedem cum face acest "apartament comunal".

Toți oamenii au un sistem trienal creier, care include creierul reticular (reptilian), creierul emoțional (limbic) și creierul vizual (cortexul cerebral, neocortexul).

1. Creierul reptilian (complexul R) - creierul mamiferelor. Există 100 de milioane de ani vechi, este cel mai vechi. Are un impact fundamental asupra comportamentului nostru. Responsabil pentru siguranța speciei și controlează comportamentul de bază. Acesta este instinctul reproducerii, protecția teritoriului, agresivitatea, dorința de a avea totul și de a controla totul, urmând modele, imitații, înșelăciune, lupta pentru putere, dorința de structuri ierarhice, comportamentul ritual, controlul unei minorități. Are comportament cu sânge rece, lipsă de empatie, indiferență față de consecințele acțiunilor noastre în raport cu alte persoane. Vorbind în limba modernă, "câștigătorul primește totul", "cine are puterea, are dreptate", "câștigătorii nu sunt judecați". Nu pentru nimic, suntem de obicei numiți ucigașul "cu sânge rece", în timp ce filozoful Niccolo Machiavelli a proclamat principiul "să crești o fiară în tine". De asemenea, din anumite motive, gândul nu mă lasă, că creierul reptil se manifestă clar în comportamentul politicienilor noștri și chiar al celor care se află la putere.

Funcțiile sale sunt destul de simple: "alerga - luptă - stai liniștit". Este foarte util pentru reacții imediate. În primul rând, reacția, apoi înțelegerea. În acest sens, acesta este "pilotul nostru autopilot", pe care nu îl putem controla conștient. Sarcina sa principală este de a proteja corpul, el este pregătit pentru apărare, el este întotdeauna "în gardă" și privește pentru pericol pentru corp. În consecință, el percepe întotdeauna lumea din jurul lui negativ, plină de amenințări și trucuri murdare. reptile1 150x150 Trei sisteme creierului Creierul reptilian vede lumea destul de diferit. Există urme ale temerilor noastre primitive "reptiliene", care arată că copiii, fără aparență, abia au învățat să vorbească. Poate nu este întâmplător faptul că sunetul "ncc-ss!", Pe care de obicei îl publicăm, apelând la tăcere sau atragerea atenției, amintește de zgomotul strămoșilor noștri de reptile? De asemenea, complexul nostru R funcționează în visele noastre și încă audem din dinozauri. Nu poate fi ocolită sau ignorată, dar evoluția a avut grijă să încetinească activitatea excesivă a creierului reptilian, creând centre inhibitoare în lobii temporali. În timpul zilei, activitatea complexului R este suprimată de neocortex, dar în stare de somn poate deveni din nou mai activă, iar apoi ne confruntăm cu temeri primare - ne temem să cădem sau să cădem, să fugim de persecuție, să experimentăm experiențe sexuale.

Funcția creierului reptilian este cu siguranță benefică pentru supraviețuire în caz de pericole reale. Dar dacă starea de supraviețuire devine esența întregii vieți, veți fi capturați. Este, de asemenea, creierul reptilian care, în primul rând, devine obiectul unor manipulări externe pentru a vă introduce o teamă constantă de a nu supraviețui, oferind informații despre crize, creșteri de prețuri, războaie, catastrofe, accidente, violență, reforme dureroase și multe altele care ne înspăimântă societatea modernă de la leagăn până la mormânt însuși. Amintiți-vă: sub influența unei astfel de programări, ei încearcă să vă "blocheze" în creierul reptilian, astfel încât să puteți controla cu ușurință. Tot ce au nevoie de noi este teama noastră.

De asemenea, uneori, confundă un pericol imaginar cu o amenințare reală. În astfel de situații, creierul reptil poartă literalmente controlul asupra minții și corpului. În timpurile preistorice, ne-a protejat bine corpul, dar acum încetinește procesele noastre de transformare până când este convins că nimic nu amenință corpul. Desigur, îți poți aminti că în viața ta au existat momente când creierul reptilului ți-a trecut peste minte și ai "reacționat" la situație? Într-un sens, creierul nostru reptil încă îndeplinește în noi funcțiile de vechi dinozauri sau strămoșii noștri îndepărtați și sălbatici.

2. Sistemul limbic - "creierul emoțional". Vârsta sa este de 50 de milioane de ani, este o moștenire de la mamifere antice. El este responsabil pentru supraviețuirea individului, auto-conservare și autoapărare; gestionează comportamentul social, îngrijirea și educația maternă. Participă la reglarea funcțiilor organelor interne, a mirosului, a comportamentului instinctiv, a experiențelor, a memoriei, a somnului, a vegherii etc. Acest creier este 98% identic cu creierul "fraților noștri mai mici". Apropo, poate că de aceea ne iubim atât de mult animalele de companie? Creierul emoțional este considerat principalul generator de emoții, care conectează activitatea emoțională și fizică. Aici se nasc frică, distracție, schimbări de dispoziție. De altfel, sistemul limbic este susceptibil de substanțe psihotrope. Tulburările în activitatea sistemului limbic pot provoca inocente de furie, frică sau sensibilitate.
Creierul emoțional ne dă "viața simțurilor". Este important să știm că acesta este un "creier monoton", îi iubește confortul și rutina, se străduiește să asigure securitatea și constanța. Pentru creierul emoțional, siguranța este să faci astăzi ceea ce ai făcut ieri și mâine ce ai făcut azi. Cooperând cu creierul reptil, el transferă lecțiile trecutului în momentul "acum" și nu se gândește la viitor. Cu alte cuvinte, ea leagă toate amintirile ca și când evenimentele s-au petrecut în timpul prezent și apoi simțiți sentimente și emoții din experiențele trecute.

"Gravitatea" creierului emoțional în dorința de a păstra ceea ce avem deja, se manifestă în rezistență la schimbare, ne ține și ne trage în așa-zisa "zonă de confort" - statu-quo, ca parte a homeostaziei. Oricare dintre încercările noastre de a ieși din ea pentru creierul emoțional este stresul. Amintiți-vă acest concept - "zona de confort", este extrem de important pentru înțelegerea comportamentului nostru atunci când decidem să ne schimbăm.

Putem spune că acesta este "părintele nostru îngrijitor" și "părintele care păzește". Îi plac lucrurile familiare: "mâncarea mamei", tot ceea ce te-a plăcut din copilărie, mediul obișnuit, comportamentul și decorul. Fiecare decizie pe care o vei face va trece prin filtrul său: "Este bine pentru mine? Este sigur pentru familia mea? Este o amenințare? Și dacă ceva amenință, respingeți această alegere. Cu alte cuvinte, când creierul emoțional ia decizii, se bazează pe ceea ce este aproape de tine și de familia ta.
Când simțiți rezistență la schimbare, înseamnă că creierul emoțional vă controlează mintea.

Caracteristicile sale:
- trăiește în prezent;
- auditivitate (comunicare prin sunete și tonuri);
- orientarea spre viață într-un grup, prioritatea sa este supraviețuirea grupului, a familiei, a clanului;
- nu cunoaște opțiunile, numai "da" și "nu", "bine-rău", "asta sau ce";
- asociativitatea cu anumite momente ale vieții - când ne gândim la ceva, intrăm într-o imagine și simțim experiență.

Creierul emoțional nu distinge amenințarea față de corpul nostru de amenințarea la adresa ego-ului nostru. Prin urmare, începem să ne apărăm fără să înțelegem esența situației. Când cineva atinge sentimentele noastre, eliberează adrenalina, stimulează fluxul sanguin către mușchii mari, concentrează instantaneu gândurile noastre pentru a proteja împotriva amenințării.

Este important să știți că înainte ca orice proces de transformare să aibă loc în voi, creierul emoțional trebuie să înțeleagă că întreaga grupă, familie sau clan va fi în siguranță. Gândirea lui este aranjată astfel încât să caute întotdeauna manifestări de similitudine. De exemplu, atunci când comunicați cu oameni noi, el va simți siguranța "zonei de confort" atunci când este convins că noua persoană arată ca tine. Aceasta este performanța funcției sale "prieten-dușman". Sa-l convingi de aceasta este sarcina mintii tale.

"Tot ceea ce doriți este chiar în spatele zonei dvs. de confort", spune Robert Allen, co-autor al cărții Millionaire într-un minut.

Sistemele reptiliene și emoționale ale creierului au fost împreună pentru 50 de milioane de ani și interacționează foarte bine. Prin urmare, este important să înțelegem că aceste două sisteme strâns legate pot lua adesea control asupra minții și a corpului. Pentru creierul reptilian, amenințarea poate fi fizică, emoțională, emoțională. De exemplu, pierderea iubirii, frica de necunoscut sau schimbările care apar în viața unei persoane. Creierul dvs. emoțional vă poate respinge toate eforturile, de exemplu, când pierdeți în greutate. În loc să mănânci bine, te simți inconștient de mâncare. Creierul emoțional este meritul - este concentrat în momentul de față "acum" și vă urmărește în mod sensibil dorințele în acest moment și își realizează imediat toate obiceiurile. Cine a pierdut în greutate, știe: merită pierdut controlul și apoi caloriile suplimentare din gură.

Cum să depășim "grija sensibilă" și obiceiurile celor mai vechi structuri ale creierului și să obținem ceea ce doriți în mod conștient? Trebuie să învățați cum să utilizați puterea creierului vizual.

3. Creierul vizual (cortex cerebral, neocortex - emisfere stânga și dreaptă).

Această minte rațională este cea mai tânără structură. Vârsta 1,5 - 2,5 milioane de ani. Aceasta reprezintă ceea ce noi numim rațiune: reflecții, concluzii, capacitatea de a analiza, procese cognitive etc. Posedă gândire spațială, imagini de vizualizare, se concentrează pe viitor, cercetările și analizele sale apar aici. Are 16 trilioane. neuronii conjunctivi și ocupă cea mai mare parte a craniului. Creierul uman conține aproximativ 10 până la 13 grade de sinapsă. O sinapsă este un loc de contact, un decalaj între neuroni (mai multe despre acest lucru mai târziu). Astfel, numărul de stări diferite în care poate exista este numărul 2, înmulțit de el însuși zece trilioane de ori. Acesta este un număr de neimaginat de mare, mult mai mare decât numărul tuturor electronilor și protonilor din Univers, care este mai mic de 2, ridicată doar la o putere de 10 cubi. Dacă încercați să înregistrați numărul de combinații posibile (variante de conexiuni) între neuroni, atunci zerourile vor trebui să fie scrise cu 75 de ani! Acest lucru oferă o flexibilitate incredibilă de gândire, viziune extraordinară a viitorului, setea de cunoaștere.

Prin aceasta, vă puteți imagina tot ce vă doriți!

Este, de asemenea, "gânditorul nostru" (aproximativ 60.000 de gânduri pe zi!).
Acest creier poate determina:
- ce acțiuni trebuie să luați
- să stabilească obiective și să facă un plan
- discutați obiectivele și visele dvs.,
- te inspira si provoca o actiune pentru un timp scurt,
- folosind logica pentru a accepta sau a respinge ideile și scopurile.
Este important să ne amintim că creierul conștient nu este responsabil pentru acțiunile pe termen lung.
Astăzi, neurologia a dovedit că creierul conștient este responsabil pentru obiectivele promițătoare pentru doar 2%. Restul de 98% este responsabilitatea subconștientului nostru.

Paul Mac-Lin, autorul modelului de structură și evoluție a creierului, pe care el la numit "creier triun", a spus: "Trebuie să ne uităm la noi înșine și lumea prin ochii a trei personalități complet diferite", dintre care două nu sunt înarmate cu vorbire. Creierul uman, potrivit lui Mac-Lin, "este echivalent cu trei computere biologice interconectate", fiecare dintre ele având "propria sa minte, propriul sentiment de timp și spațiu, memoria proprie, motorul și altele

Trei creiere: două priviri

De ce se consideră că semnalele non-verbale sunt mai fiabile decât cuvintele? De ce aprindem adesea o idee, dar se estompează când vine vorba de implementarea ei reală? De ce ne petrecem în rețelele sociale, în loc să curățăm apartamentul? Teoria ne va ajuta să răspundem la aceste întrebări și la alte întrebări practice. Mai exact, teoria lui Paul MacLean (Paul D. MacLean), potrivit căreia nu se poate distinge o persoană decât una, ci trei creiere. Vom analiza modelul A.R. Luria, al cărui nume este într-o oarecare măsură în acord cu modelul McLean: un sistem de trei blocuri funcționale ale creierului.

Trei creiere Macklin

Conform teoriei lui McLean, creierul nostru poate fi împărțit în trei componente, sau în trei straturi, apariția cărora este asociată cu evoluția.

Primul creier este reticular, este reptilian. Una dintre cele mai vechi și se afla deja printre reptilele antice, de unde și numele ei. Este responsabil pentru funcțiile de bază necesare supraviețuirii: instincte, dorința de a satisface nevoile de bază (alimentație, reproducere, auto-conservare și protecție, etc.). Creierul reptilian stă în gardă și ne protejează atunci când avem nevoie de instinctul nostru (inclusiv la nivelul "Am atins ceainicul - mi-am scos mâna"). Practic, nu putem controla.

Cel de-al doilea creier este limbic sau emoțional; el este creierul mamiferelor. Numele de familie primit pentru ceea ce este în reprezentanții acestei clase a regnului animal. El este responsabil pentru emoții, relații sociale și așa mai departe. De asemenea, practic nu îl putem controla, în timp ce el este foarte foarte. Creierul limbic își vede sarcina de a ne proteja de pericol și de a satisface cerințele de bază, numai nu pe un nivel fizic, ci pe un nivel emoțional. El caută să primească o plăcere instantanee și nu ne place în mod deosebit să ne întoarcem (dacă nu ne amenință).

Concluzii practice din modelul lui McLean

Cunoașterea teoriei celor trei sisteme ale creierului vă permite să răspundeți la toate întrebările indicate în introducerea articolului. Aici vom oferi răspunsuri într-un mod general și vă vom putea familiariza cu exemple, metode și metode concrete în articolele corespunzătoare ale site-ului nostru. Principalul lucru este că concluziile din această teorie vă vor permite să înțelegeți ce este asociat acest sau acel fenomen și cum vă puteți descurca.

Trei sisteme ale creierului: comunicare verbală vs. nonverbală

De exemplu, de ce spun că semnalele non-verbale sunt mai autentice decât cuvintele? Deoarece creierul limbic este responsabil pentru semnalele non-verbale, iar neocortexul este responsabil pentru cuvinte. Așa cum am spus mai sus, neocortexul se pretează controlului nostru, în timp ce creierul limbic nu practic. Prin urmare, dacă o persoană răspunde pozitiv în cuvinte, iar gesturile sale dau un răspuns negativ, acesta este un motiv serios de a se îndoi de veridicitatea cuvântului.

Confruntarea creierului și neocortexului limbic

În ceea ce privește amânarea, frica de noi, precum și entuziasmul în teorie și fără a face nimic în practică, acestea, ca și alte situații similare, unesc confruntarea dintre neocortex și creierul limbic. Reamintim că acesta din urmă nu-i place schimbarea, încearcă să ne protejeze de traume emoționale și preferă plăcerea instantanee. Prin urmare, deseori amânăm sarcinile care au condus deja la eșecuri în trecut (creierul limbic ne protejează de emoții neplăcute). Din cauza asta, uneori este atât de greu pentru noi să ieșim din zona de confort: nimeni nu știe ce se poate aștepta, iar creierul limbic ne stabilește în avans împotriva unei astfel de mișcări și împotriva schimbărilor (chiar și pozitive).

Faptul că ne dăm adesea promisiuni și apoi nu le îndeplinim este legat de contradicția dintre aceste două părți ale creierului. Faptul este că promisiunile, scopurile și planurile sunt prerogativele neocortexului. Dar toate acestea conduc la schimbări și / sau amână plăcerea instantanee, care provoacă proteste din partea sistemului limbic al creierului. Deci, ce vreți mai mult: vizionați seriale sau ieșiți? Mănâncă alimente plictisitoare sau praznic pe pizza și tort de ciocolată? Creierul limbic este în grevă, iar majoritatea dintre noi suferă cumva provocărilor sale. Prin urmare, vom sta pe net cu jetoane în timp ce stăm pe podea, în loc să curățăm și să dietingăm.

Pe de altă parte, neocortexul este capabil să ne inspire, să infecteze cu entuziasm, astfel încât să putem începe să facem ceva, iar această senzație se extinde la creierul emoțional. Dar când entuziasmul și inspirația dispar, sistemul limbic își amintește că este timpul să ne relaxăm și suntem desenați din nou spre plăcerile imediate. De aceea, începutul nostru viguros alunecă tot la aceeași întârziere și nu face nimic.

Ce concluzie se poate face?

Cu toate acestea, tot ceea ce este descris mai sus nu înseamnă că singurul lucru rămas pentru noi este să fim conduși de creierul limbic. Doar pentru a obține un succes mai mare într-un timp mai scurt, merită să luați în considerare această contradicție. Una dintre recomandările cele mai frecvente este calmarea creierului limbic ori de câte ori este posibil, pentru a nu-l face panică. De exemplu, tocmai din cauza protestelor sale, mulți dintre noi nu pot începe o nouă viață luni sau 1 ianuarie. Modificările drastice (și frica de eșec) nu-i plac deloc creierul limbic și nu toată lumea are suficientă voință pentru a rezista ispitelor sale.

Prin urmare, este adesea mai eficient să părăsiți treptat zona de confort și, de asemenea, să luptați treptat împotriva întârzierii (cu excepția cazului în care, desigur, aveți oportunitățile adecvate pentru acest lucru). Pașii mici nu vor provoca un astfel de protest luminos al sistemului limbic. În plus, schimbările minore tind să sugereze că vă stabiliți obiective care pot fi atinse pe termen scurt (de exemplu, "Învățați în fiecare zi pentru 10 cuvinte noi străine"). Dacă le atingeți, va fi o motivație excelentă de a vă deplasa mai departe în direcția aleasă. În timp ce obiectivele pe termen lung ("Învață o limbă străină") nu vor da rezultate rapide, ceea ce înseamnă că ele nu vor deveni un motivator al creierului limbic, deoarece vrea emotiile pozitive aici și acum, și nu într-un timp în viitor.

Creier reptilios: îngrozit, dar nu uitat

Întoarceți-vă la creierul reptilian. În lumea modernă, ne protejează, dar nu este pe deplin activ. Activitatea lui mai mare a fost necesară atunci când un om a supraviețuit în natura aspra. Acum, desigur, avem nevoie și de ea, dar nu atât de mult lucrăm așa cum era înainte. Între timp, uneori munca lui prea activă duce la probleme psihologice. Spune, uneori, pentru el este că este obligat la temeri puternice, furie consumatoare și alte sentimente extrem de strălucitoare, dar nu întotdeauna productive.

Trei blocuri funcționale ale creierului din Luria

Din cauza asemănării numelor, cineva poate presupune că modelul celor trei blocuri funcționale conform lui Luria și a sistemului Trei Brainuri conform lui McLean sunt, de asemenea, similare. Ei au puncte de intersecție, dar, în general, Luria și Macklin au abordat creierul din poziții diferite, prin urmare conceptele lor sunt diferite.

Astfel, fondatorul neuropsihologiei sovietice, Alexander Romanovich Luria, și colegii săi au identificat trei blocuri funcționale ale creierului, bazate pe modul în care se desfășoară funcțiile mentale superioare: ceea ce se întâmplă, ce părți ale creierului sunt implicate și pentru ce anume sunt responsabile. De aceea experții spun că acest model este un concept al creierului ca substrat material al psihicului. Un sistem de trei blocuri funcționale arată de ce pacienții cu anumite leziuni pot îndeplini cu ușurință anumite sarcini, dar întâmpină dificultăți în îndeplinirea altora.

Propunem să examinăm, în termeni generali, modelul lui A. R. Luria, pentru a înțelege modul în care acest sistem diferă de modelul Trei Brainuri conform lui McLean și despre modul în care funcțiile mentale superioare sunt îndeplinite în capul nostru.

Creierul ca un sistem de trei blocuri funcționale

• Primul bloc este energia. Trebuie să furnizeze condițiile în care va avea loc activitatea mentală. Printre aceste condiții se pot identifica două dintre cele mai importante - starea de veghe și tonul adecvat (excitația) cortexului. Nu este cortexul însuși responsabil pentru această lucrare, ci părțile subcortice și părți ale creierului situate în apropierea trunchiului, inclusiv sistemul limbic și o serie de alte structuri.

Al doilea bloc este asociat cu informațiile - primirea, prelucrarea, procesarea și stocarea. Fiecare dintre aceste operațiuni este responsabilă pentru "subblocurile" sau zonele: primar, secundar și terțiar. Primul primeste informatii de la unul din simturi, secundar proceseaza-l. Terțiarul combină informațiile obținute de la diferite organe senzoriale și zonele corespunzătoare ale creierului. Iată operațiile asociate cu gândirea abstractă și altele. Din punct de vedere al anatomiei, acest bloc uneste regiunea occipitală (sau vizuală) a creierului, temporală (sau auditivă) și parietală (responsabilă pentru orientarea în spațiu, atingere, poziția corpului etc.).

Rezumând cele de mai sus, prezentăm o scurtă descriere a sistemului a trei blocuri funcționale ale creierului conform lui A. R. Luria:

• primul bloc este asigurarea condițiilor pentru activitatea mentală;
• al doilea bloc - primirea și analizarea informațiilor "primite" (în mare parte din simțuri);
• al treilea bloc este de fapt activitate mentală.

Sistemul limbic: structura și funcțiile

Creierul visceral este cel mai larg agregat, o combinație morfofuncțională de sisteme. Acestea sunt situate în diferite părți ale creierului.

Luați în considerare funcția și structura sistemului limbic în diagrama de mai jos.

Structura sistemului

Sistemul limbic include:

• formațiuni limbice și paralimbice
• nucleele talamice anterioare și mediale
• părțile mediale și bazale ale striatumului
• hipotalamus
• cele mai vechi componente subcorticale și impermeabile
• cingulate gyrus
• dentat gyrus
• hipocamp (seahorse)
• sept (sept)
• în formă de migdal.

Există 4 structuri principale ale sistemului limbic în diencefalon:

• nuclee nucleare
• talamus
• hipotalamus
• corpul mastoid.

funcțiile principale ale sistemului limbic

Relația cu emoțiile

Sistemul limbic este responsabil pentru următoarele activități:

• senzual
• motivațional
• autonom
• endocrin

Aici puteți adăuga instinctele:

Sistemul limbic este responsabil pentru reglarea procesului de veghe - somn. Produce motivație biologică. Ele predetermină lanțurile dificile de efort. Aceste eforturi conduc la satisfacerea nevoilor vitale de mai sus. Fiziologii le definesc ca fiind cele mai complexe reflexe necondiționate sau comportamente instinctive. Pentru claritate, vă puteți aminti comportamentul unui nou-născut în timpul alăptării. Acesta este un sistem de procese consecvente. Odată cu creșterea și dezvoltarea copilului, instinctele lui sunt din ce în ce mai influențate de conștiința care se dezvoltă pe măsură ce studiază și crește.

Interacțiunea cu neocortexul

Sistemul limbic și neocortexul sunt strâns și inextricabil interconectate unul cu celălalt și cu sistemul nervos autonom. Pe această bază, se conectează două dintre cele mai importante activități ale creierului - memoria și sentimentele. De regulă, sistemul limbic și emoțiile sunt legate între ele.

Lipsirea unei părți a sistemului duce la inerție psihologică. Motivația duce la hiperactivitate psihologică. Consolidarea activității nodului în formă de migdale declanșează moduri de a provoca furie. Aceste metode sunt reglementate de hipocampus. Sistemul activează comportamentul alimentării și trezește un sentiment de pericol. Astfel de comportamente sunt reglementate atât de sistemul limbic, cât și de hormoni. Hormonii, la rândul lor, sunt produși de hipotalamus. Acest set afectează în mod semnificativ mijloacele de existență prin reglementarea funcționării sistemului nervos autonom. Valoarea sa este numită foarte mult creierul visceral. Aceasta determină activitatea hormonală a animalului. O astfel de activitate practic nu este supusă reglementării creierului nici unui animal, cu atât mai puțin la om. Aceasta este relația emoțiilor și a sistemului limbic.

Funcțiile sistemului

Funcția principală a sistemului limbic este coordonarea acțiunilor cu memorie și mecanismele sale. Memoria pe termen scurt este de obicei combinată cu hipocampul. Memorie lungă - cu neocortexul. Manifestarea aptitudinilor și cunoștințelor personale din neocortex are loc prin sistemul limbic. În acest scop, se utilizează provocări senzoriale și hormonale ale creierului. Această provocare preia toate informațiile din neocortex.

Sistemul limbic îndeplinește, de asemenea, următoarea funcție semnificativă - memoria verbală a incidentelor și experienței, abilităților și cunoștințelor. Toate acestea arata ca un complex de structuri efectoare.

În lucrările specialiștilor, sistemul și funcțiile sistemului limbic sunt reprezentate ca un "inel anatomic emoțional". Toate agregatele sunt conectate între ele și în alte părți ale creierului. Mai ales conexiunea multiplă cu hipotalamusul.

schemă a sistemului limbic al creierului

• starea de spirit umană senzuală
• motivațiile sale de acțiune
• comportament
• procesele de învățare și memorare.

Încălcări și consecințele acestora

În cazul încălcării sistemului limbic sau a unui defect în seturile indicate, amnezia progresează la pacienți. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie definită ca un loc pentru stocarea anumitor informații. Conectează toate părțile separate ale memoriei în abilități generalizate și incidente ușor de reprodus. Încălcările sistemului limbic nu distrug fragmentele individuale ale amintirilor. Aceste leziuni distrug repetarea lor conștientă. În acest caz, diferite părți ale informațiilor sunt stocate și servesc ca o garanție pentru memoria procedurală. Pacienții cu sindrom Korsakoff pot învăța alte cunoștințe noi pentru ei înșiși. Cu toate acestea, ei nu vor ști cum și ce au învățat în mod specific.

Defectele din activitățile sale conduc la:

• leziuni ale creierului
• neuroinfecție și intoxicație
• vasculare patologice
• endoteliene și nevroze.

Totul depinde de cât de importante au fost daunele, precum și de limitările. Destul de real:

• epileptice convulsive
• automatisme
• schimbări în conștiință și stare de spirit
• derealizare și depersonalizare
• halucinații auditive
• gustul halucinațiilor
• o halucinații olfactive.

Nu este întâmplător faptul că, în cazul unei leziuni primare a hipocampului cu alcool, o persoană suferă de memorie în legătură cu ultimele incidente. Pacienții care urmează tratament pentru alcoolism într-un spital suferă de următoarele: nu-și amintesc ce au mâncat astăzi pentru prânz și cină deloc sau nu și când au luat ultima dată medicamente. În același timp, ei își amintesc perfect evenimentele care s-au petrecut mult timp în viața lor.

Deja fundamentată științific - sistemul limbic (mai exact, corpul amigdaloid și partiția transparentă) este responsabil de prelucrarea anumitor informații. Aceste informații sunt luate din organele de miros. La început, au fost menționate următoarele: acest sistem este capabil doar de o funcție olfactivă. Dar, de-a lungul timpului, a devenit clar: este bine dezvoltat și în animale și fără miros. Toți știu importanța aminelor biogene pentru menținerea unei vieți și a unei activități complete:

Ele au în cantități mari sistemul limbic. Manifestarea bolilor nervoase și mintale asociate distrugerii echilibrului lor.

Structura și funcția sistemului limbic nu a fost încă studiată în mare măsură. Realizarea de noi cercetări în acest domeniu va face posibilă determinarea locului său actual în alte părți ale creierului și va permite practicanților noștri să trateze boli ale sistemului nervos central cu metode noi.

Care sunt cauzele bolii sau cum să devii complet sănătoase

Poți scăpa de orice boală. Pentru a face acest lucru, mai întâi trebuie să înțelegeți cum apare boala. Există o mulțime de dovezi că cauzele aproape tuturor bolilor se află în psihicul uman. Psihul este direct dependent de activitatea creierului. Pentru a înțelege cum apare o boală - trebuie să înțelegeți cum funcționează creierul.

Din punctul de vedere al funcționării sale, creierul uman poate fi împărțit în trei sisteme (părți) - creierul antic (reptilid), sistemul limbic și neocortexul. Partea reptilioasă este responsabilă pentru cele mai simple reacții necondiționate. De exemplu, apucând mai tare, fără a mai ezita o secundă, ne tragem cu putere mâna. De fapt, partea reptilă a creierului este reacțiile noastre necondiționate. Controlează, de asemenea, toate procesele din organism - metabolismul, activitatea inimii, plămânii și alte organe. În consecință, orice boală, orice întrerupere a activității organelor este o funcționare defectuoasă a sistemului reptilogen.

Al doilea sistem este limbic. Ea este responsabilă pentru emoțiile umane. În reptile, în care numai creierul reptilinoid, nici emoții. Șarpele nu poate nici să se teamă, nici să se bucure, ci numai să reacționeze. Și la mamifere - câini, iepuri - partea limbică există deja. Aceasta este o evoluție evolutivă a creierului. Câinele poate deja să se distreze, să se bucure, să se teamă și așa mai departe. Una din sarcinile acestui sistem este de a inhiba activitatea partii reptilinoide a creierului. De exemplu, un șarpe se află în tufișuri, un vânător se apropie de ea și, dacă îl vede în prealabil, se târăsc. Dacă șarpele la observat în ultima clipă, atunci creierul crede că nu are timp să se târască, înseamnă că trebuie să luptăm și ea va ataca. Dar iepurele într-o astfel de situație poate începe să se teamă, nu fuge și nu atacă, ci doar stă, se teme de tufișuri și există o șansă ca vânătorul să treacă. Sistemul limbic al iepurelui a suprimat reacțiile creierului reptilinoid. Șarpele nu poate fi frică, este obligat să se târască sau să atace, nu poate rămâne indiferent. Creierul ei este simplu: pericol - trebuie să reacționați. Și este clar că dacă șarpele este experimentat, atunci el va prinde din urmă șarpele care se scurge și va respinge atacatorul. Și iepurele va supraviețui în această situație, pentru că vânătorul nu o va observa. Acesta este un salt evolutiv - mamiferele sunt mai adaptate decât reptilele. Un creier mai complex dă mai multă libertate, mai multe opțiuni de răspuns. Însă iepurele, ascunzând și așteptând vânătorul, nu au rămas la fel. Partea sa limbică a creierului a suprimat reacția părții reptilogene, iar aceasta are consecințele sale. Partea reptilă reprimată nu poate decât să răspundă - odată ce mișcările fizice sunt suprimate, declanșează o disfuncție a unui organ. Lucrătorii zoologici cunosc următorul fapt: dacă un animal obișnuit să trăiască într-o vavă spațioasă este transportat într-o cușcă, atunci după ce este eliberat în voliere, în picioare sau în culcare începe să agită întregul corp, eliberând astfel stresul din corp. Dacă animalul nu a făcut-o nici un motiv, după un timp moare. În mod similar, iepurele, dacă nu-și scuture emoția de frică, nu permite părții reptilogene să-și miște corpul în conformitate cu emoția experimentată, nu elimină disfuncția organului care a fost lansat în momentul suprimării reacției reptilogene prin această teamă fizică, se va îmbolnăvi cu siguranță.

Neocortexul este partea creierului care distinge omul de animale. Acestea sunt toate concepte, gânduri despre viitor, amintiri ale trecutului, toate problemele psihologice. Împăratul nu reflectă asupra a ceea ce a fost și ce va fi. Semnificația evolutivă a neocortexului - cu ajutorul acestuia o persoană poate inhiba partea limbic. Dacă proprietarul a venit - câinele este fericit și nu se poate bucura, nu poate să sară dacă este instruit (blocurile limbice reptilioase), dar distracția nu poate fi suprimată (ochii câinilor strălucesc cu bucurie). Iar o persoană poate suprima orice emoție dacă nu este foarte puternică și nu se oprește, iar acest lucru se face datorită muncii neocortexului. Aceasta este și mai multă libertate de reacție. Un astfel de exemplu: un băiat, un câine și o broască țestoasă stau pe platformă. Băiatul arată - plimbările cu trenul și zgomotele. Neocortexul băiatului a prelucrat informația - totul este în ordine, este calm (sistemul limbic nu a pornit). Câinele nu înțelege ce se întâmplă (nu există neocortex), se transformă în sistemul limbic și începe să se teamă. Țestoasa sa uitat la toate și sa ascuns în cochilie. Și dacă se întâmplă ceva că creierul băiatului nu este capabil să proceseze, de exemplu, o mașină de poliție cu lumini intermitente conduce de-a lungul platformei, neocortexul băiatului nu înțelege această situație. Această problemă "se încadrează" pe sistemul limbic și băiatul are frică. El vrea să scape (aruncând frică prin corp), dar el înțelege că scăparea din poliția apropiată nu este cea mai bună soluție, iar neocortexul inhibă sistemul lingvistic, suprimând teama, iar sistemul limbic inhibă sistemul reptilogen, suprimând dorința de a scăpa.

Dacă o persoană intră într-o situație pe care neocortexul nu o poate face față, atunci sistemul limbic este activat, începe emoțional. Apoi, în general, există două opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor. O persoană manifestă fie emoții, fie că trăiește prin acest corp prin această situație sau suprimă emoții în sine. Dacă el suprimă emoțiile, atunci problema este transferată la partea reptilioidă, iar partea reptilioidă, la rândul ei, este suprimată. Astfel, există încălcări și defecțiuni ale organelor, boala începe.

Cunoscând efectul acestui sistem, devine clar cum să tratăm o boală. Este necesar să se înece emotiile din partea reptilioasă, să fie ridicate în sistemul limbic și să trăiască prin corp (la fel ca animalele se agită după frică). Dar acesta este al doilea pas spre recuperare. Mai întâi trebuie să te confrunți cu conflictul care a provocat emoții puternice care au fost ulterior suprimate, deoarece conflictul nu poate fi încă rezolvat.

Psychosomatics este un curs medical care studiază cauzele psihologice ale bolilor. La sfârșitul secolului trecut, experții în acest domeniu au stabilit că, datorită disfuncției unui anumit organism, se poate spune absolut ce fel de conflict psihologic a avut o persoană. Mai târziu au aflat că există și o astfel de relație - cu cât există un fel de conflict psihologic - ne confruntăm cu o boală, în cazul în care conflictul este rezolvat, atunci boala veche dispare, dar începe o nouă (la urma urmei, emoțiile sunt încă înecate și nu se manifestă). Prin boală, este posibil să se determine cu exactitate dacă o persoană continuă să trăiască într-un conflict sau dacă are o fază post-conflict a bolii. Acest subiect este dedicat lucrărilor lui Rick Hammer, Claude Saba, Gilbert Renault, Oleg Matveyev. Până în prezent, au fost compilate listele de boli cu o descriere detaliată a conflictului psihologic provocat de boală și în ce stadiu acest conflict este rezolvat sau nu.

Domeniul medicinii, care este angajat în ridicarea emoțiilor anterior încorporate, cu viața lor ulterioară prin corp, se numește psihoterapie orientată spre corp. Creșterea emoțiilor apare fie printr-un impact direct asupra corpului (lucrări de Wilheim Reich, Alexander Lowen), fie prin respirație intensă (lucrări de Stanislav Grof, Anisha Dillon, diverse tehnici cathartice).

Pentru a rezuma: schema de tratament pentru orice boală este:

1. Eliminați conflictul care a provocat boala, dacă este relevant (schimbați stilul de viață sau schimbați atitudinea față de conflict)
2. Pentru a ridica înapoi în sistemul limbic emoțiile strânse care au apărut în legătură cu acest conflict și a le trăi fizic. Dacă boala aparține grupului bolilor post-conflict, punctul 2 este suficient.

Conștientizarea mecanismului de apariție a bolii vă permite să gestionați procesul de recuperare. Este important să adăugăm că tratamentul însuși (eliminarea conflictului și reapariția emotiilor) este cel mai bine realizat sub îndrumarea unui specialist.

Creierul trivial și dorința sexuală

Pentru început, voi vorbi pe scurt despre teoria creierului triunghiular. Observ că aceasta este o teorie care va fi utilă pentru a ilustra mai bine legătura dintre creier și comportamentul nostru, dar nu adevărul final. Teoria este destul de științifică, apropo. :)
Puteți citi despre creierul triunghiular și aflați mai multe despre el aici, aici și aici, de exemplu.

Și puteți citi:

Creierul nostru este format din trei părți care se caracterizează prin creșterea complexității: creierul reptilian, creierul mamar și neocortexul. Analogia pe care Oleg Matveyev a dat-o este aproape de mine, că o poți imagina ca un corp, emoții și minte, în care corpul este o reptilă, emoțiile sunt creierul mamar, iar mintea este neocortexul, respectiv.

1. Creierul reptilian, complexul P

Acesta este cel mai vechi creier. Funcția creierului reptilian este de a asigura supraviețuirea. Această parte se ocupă cu controlul funcțiilor de bază - respirația, circulația sângelui, mișcarea, senzațiile în organism, somnul, percepțiile, atingerile, instinctul nostru primar și așa mai departe. Principiul plăcerii funcționează aici. Dacă este ceva plăcut, atunci mă apropii, dacă neplăcut - mă las deoparte.

Creierul reptilian funcționează pe bază reactivă și reacționează instantaneu. Această parte a creierului este responsabilă pentru retragerea mâinii de pe placa fierbinte, precum și pentru acele momente în care "nu vă puteți controla" în situațiile în care vă confruntați, de exemplu, cu presiunea emoțională a unei alte persoane. Setul de reacții din această parte este mic și de obicei se reduce la "atac" sau "scăpare".

2. Creierul mamar sau sistemul limbic

Creierul mamar este centrul emoțional. El este responsabil pentru emoții, sentimente. Acesta este creierul mamiferelor. Odată cu apariția sistemului limbic, a apărut societatea și, în consecință, ierarhia. De aceea, acum era necesar să se asigure nu numai supraviețuirea, ci și dominația. Sistemul limbic este asociat cu dorința de a avea statutul, ne permite să rezolvăm lucrurile fără să ne distrugem, așa cum se întâmplă, de exemplu, în reptile.

Această parte a creierului este capabilă să recunoască contextul. În consecință, sistemul limbic ne permite să răspundem la același fenomen în moduri diferite. Totul depinde de situația însăși, de context. Acest lucru este ușor de explicat prin exemplul modului în care, într-o alee întunecată, este probabil să vă fie speriați de o figură întunecată la orizont și în timpul zilei să nu fiți atenți.

Creierul reptilian și mamar este paleocortexul. Asta este, scoarța antică. Ei sunt "împreună" de mulți milioane de ani. :)

3. Neocortex, Noua scoarță

Neocortexul este o minte analitică. Și aceasta este partea cea mai umană a creierului. A apărut relativ recent, cu aproximativ 2 milioane de ani în urmă. El este implicat în analiză, categorizare. Este asociat cu vorbirea, cu cuvinte, logică, judecăți, gânduri, calcule, idei și alte activități similare.

Mintea analitică are capacitatea de a reprograma părțile vechi ale creierului. Animalele trăiesc în funcție de program, stabilite de natura și circumstanțele vieții. :) Și de obicei trăiesc cu ea toată viața mea. O persoană are ocazia să fie conștientă de anxietățile, tristețea și temerile sale, și cu o anumită lucrare cu ei, să învețe să le controleze și să corecteze "glitches". Desigur, există limitări, dar în general posibilitățile sunt enorme. O persoană își poate schimba comportamentul, gândurile și emoțiile prin partea noastră de gândire a creierului.

Cu neocortexul este, de asemenea, legat de nevoia de neprihănire și îi oferă sprijin. Căutarea adevărului, alegerea opțiunii potrivite, comportamentul corect, teoria corectă și așa mai departe este mintea noastră analitică. Când te înșeli, nu poți domina în mod adecvat și supraviețui.

Cum se leagă relațiile și sexul?

Desigur, nici una dintre aceste părți nu funcționează separat unele de altele. Dar, în anumite circumstanțe și în anumite situații, comportamentul inerent în orice parte poate să prevaleze. Problema este, de obicei, un astfel de comportament pe care nu îl putem controla conștient și creierul nostru antic este responsabil.

În relații strânse, situațiile apar adesea în cazul în care suntem nerăbdători. S-ar putea să ne fie teamă de ceva, să simțim presiunea partenerului nostru, să ne îngrijorăm de simțul nostru de confort și siguranță, să suferim din cauza diferențelor noastre și să experimentăm un întreg complex de emoții neplăcute pentru noi. Și când anxietatea apare cu noi prea des, pierdem capacitatea de a ne controla, de fapt, creierul antic începe să ne controleze.

În situațiile în care emoțiile devin sălbatice și anxietatea este sporită, comportamentul nostru se reduce la răspuns. "Reptile" reacționează instantaneu și funcționează bine atunci când suntem în pericol real. Dar reacția "reptiliană" se manifestă în țara noastră în momentele în care suntem sub presiune emoțională, simțim o amenințare la adresa securității noastre emoționale, a opiniilor, atitudinilor, identității noastre și așa mai departe. Pur și simplu reacționăm, la fel ca reptilele, iar comportamentul este redus fie pentru a se retrage, fie pentru a ataca sau pentru a se preda voinței partenerului nostru.

Toate acestea au un impact semnificativ nu numai asupra interacțiunii noastre cu un partener, ci și asupra manifestărilor noastre de sexualitate. Putem manifesta comportamente diferite în ceea ce privește sexul. Preocuparea, sexul animalului neînsuflețit, sexul pentru a satisface exclusiv nevoile biologice, hormonii sunt mult mai probabil comportamentul reptilei și creierului mamar. Aceasta ne urmărește impulsurile biologice fără a lua în considerare partea creierului care ne face umani. Acest fapt privează de fapt sexul nostru de umanitate, orientare personală.

Și aici ne apropiem de înțelegerea dorinței sexuale umane, în care sunt implicate toate părțile creierului nostru. Atât creierul reptilian, cât și creierul mamar și neocortexul sunt implicate în sex. Dar dorința sexuală umană se deosebește prin capacitatea sa de a-și controla părțile de animale, de a face o alegere în cunoștință de cauză și de a acționa în conformitate cu această alegere.

PS. Mulțumită lui Oleg Matveyev pentru minunatul proiect OM-răspuns. :)